Voor iedereen die in coronatijd luisterlessen 1, 2 en/of 3 heeft ontvangen:
Er zijn vernieuwde versies beschikbaar. Wil je die gratis ontvangen? Laat me weten!
Hallo!
Leuk dat je mijn site bezoekt!
Je vindt hier alles wat ik aanbied op dit moment.
Bel of mail gerust met al je vragen (zie onder contact).
Algemene info
Sinds 2000 verzorg ik yogalessen in dorpshuis de Lindehof in het hart van ons mooie dorpje Spijk (gem. West Betuwe).
Ik ben gediplomeerd Hatha yogadocent, opgeleid tot het geven van Autogene Trainingen (mentale training) en Hormoonyoga en heb diverse meditatie-opleidingen/-cursussen afgerond. Het leven heeft me laten inzien hoe belangrijk de rol van yoga en ontspanning is. Ik help je graag bij het vinden wat voor jou werkt!
Bij de “live” yogalessen in voor- en najaar kun je instappen op elk moment. Je hoeft niet soepel te zijn of sterk (dat komt vanzelf wel).
Namasté!
Ellen van Aarssen
´Ik wil me beter leren ontspannen – ik adem niet op de juiste manier, ik wil dat beter gaan doen – mij is aangeraden op yoga te gaan – ik wil graag tijd voor mezelf en kom daar thuis niet aan toe – ik wil meer innerlijke rust – ik wil me meer bewust worden van mijn lichaam – ik wil minder star/stijf zijn (niet alleen fysiek) – ik zoek naar een manier om mijn gezondheid zo optimaal mogelijk te maken of te houden – ik wil leren omgaan met mijn emoties.´
Het kleine dorpje Spijk aan de Linge, is makkelijk bereikbaar en centraal gelegen. De afstand vanaf Gorinchem (Oost) is ca. 4 kilometer.
Gratis parkeren.