EVAYOGA.NL /Yoga Spijk EVAYOGA.NL /Yoga Spijk 
Hallo!
Leuk dat je mijn site bezoekt!
Je vindt hier alles wat ik aanbied op dit moment. In mei en juli zijn er extra lessen: ZOMERYOGA 2023. Bel of mail gerust met al je vragen (zie onder contact).
Voor geïnteresseerden in de luisterlessen is er een gratis yogales binnenkort, zodat je kunt ervaren of het wat voor je is. Bel of stuur een appje of mailtje (0633642800/eevvaa@live.nl).
Algemene info
Sinds 2000 verzorg ik yogalessen in dorpshuis de Lindehof in het hart van ons mooie dorpje Spijk (gem. West Betuwe).
Ik ben gediplomeerd Hatha yogadocent, opgeleid tot het geven van Autogene Trainingen (mentale training) en Hormoonyoga en heb diverse meditatie-opleidingen/-cursussen afgerond. Het leven heeft me laten inzien hoe belangrijk de rol van yoga en ontspanning is. Ik help je graag bij het vinden wat voor jou werkt!
Er zijn yogalessen in Spijk, elk voor- en najaar, met 4 yoga-uren per week op: ma. 13.30/18.30, di. 18.30 en woe. 20.30 uur. Data zie Les-Tijd-Locatie.
Liever niet de deur uit? Je kunt alle yogalessen thuis ontvangen en zo het hele jaar door op je eigen tijd yoga doen. Zie YOGALUISTERLESSEN.
Bij de “live” yogalessen in voor- en najaar kun je instappen op elk moment. Je hoeft niet soepel te zijn of sterk (dat komt vanzelf wel).
Extra: In mei en juli zijn er extra yogalessen.
Ook voor het aanleren van de Autogene Training (hierbij leer je diep ontspannen) en Hormoonyoga (bij hormonale klachten) kun je bij mij terecht (privélessen/kleine groepen).
Namasté, en welkom!
Ellen van Aarssen
´Ik wil me beter leren ontspannen – ik adem niet op de juiste manier, ik wil dat beter gaan doen – mij is aangeraden op yoga te gaan – ik wil graag tijd voor mezelf en kom daar thuis niet aan toe – ik wil meer innerlijke rust – ik wil me meer bewust worden van mijn lichaam – ik wil minder star/stijf zijn (niet alleen fysiek) – ik zoek naar een manier om mijn gezondheid zo optimaal mogelijk te maken of te houden – ik wil leren omgaan met mijn emoties.´
Het kleine dorpje Spijk aan de Linge, is makkelijk bereikbaar en centraal gelegen. De afstand vanaf Gorinchem (Oost) is ca. 4 kilometer.
Gratis parkeren.