Home

Voor iedereen die in coronatijd luisterlessen 1, 2 en/of 3 heeft ontvangen:

Er zijn vernieuwde versies beschikbaar. Wil je die gratis ontvangen? Laat me weten!

 

Hallo!

Leuk dat je mijn site bezoekt!

Je vindt hier alles wat ik aanbied op dit moment.

Bel of mail gerust met al je vragen (zie onder contact).

 

Algemene info

Sinds 2000 verzorg ik yogalessen in dorpshuis de Lindehof in het hart van ons mooie dorpje Spijk (gem. West Betuwe).

Ik ben gediplomeerd Hatha yogadocent, opgeleid tot het geven van Autogene Trainingen (mentale training) en Hormoonyoga en heb diverse meditatie-opleidingen/-cursussen afgerond. Het leven heeft me laten inzien hoe belangrijk de rol van yoga en ontspanning is. Ik help je graag bij het vinden wat voor jou werkt!

• Er zijn reguliere yogalessen in Spijk, elk voor- en najaar (ca. 11 lessen), met 4 yoga-uren per week op: ma. 13.30/18.30, di. 18.30 en woe. 20.30 uur. Data zie Les-Tijd-Locatie.
• In juli en augustus zijn er weer ZOMERYOGALESSEN op zaterdagochtend 9.30-10.30 uur (word lid van de app-groep als je interesse hebt: 06-33642800).
• YOGALUISTERLESSEN, er zijn er momenteel 6 beschikbaar.

Bij de “live” yogalessen in voor- en najaar kun je instappen op elk moment. Je hoeft niet soepel te zijn of sterk (dat komt vanzelf wel).

 

Namasté!

Ellen van Aarssen

 

Herken je het volgende? Dan is yoga misschien iets voor je.

´Ik wil me beter leren ontspannen – ik adem niet op de juiste manier, ik wil dat beter gaan doen – mij is aangeraden op yoga te gaan – ik wil graag tijd voor mezelf en kom daar thuis niet aan toe – ik wil meer innerlijke rust – ik wil me meer bewust worden van mijn lichaam – ik wil minder star/stijf zijn (niet alleen fysiek) – ik zoek naar een manier om mijn gezondheid zo optimaal mogelijk te maken of te houden – ik wil leren omgaan met mijn emoties.´

 

Woon je in Gorinchem of omgeving of verder weg?

Het kleine dorpje Spijk aan de Linge, is makkelijk bereikbaar en centraal gelegen. De afstand vanaf Gorinchem (Oost) is ca. 4 kilometer.

Gratis parkeren.

 

 

 

Opleidingen:

• Saswitha Opleiding voor Yoga & Wijsbeheerte (min. 4-jarige klassieke hatha yoga opleiding op HBO-niveau; 500 contacturen), diverse modules en bijscholingen.
• Meditatie-opleidingen o.a. Blikopener Tilburg.
• Autogene Training-trainer o.a. bij Ank van Gulik, Rotterdam.
• Hormoonyoga-opleiding, Sylvia Mullaart, Dinah Rodriguez.
• Beroepsopleiding Coachen, Sonnevelt Opleidingen, HBO-niveau.